La lumière mélanopique fait du bien aux gens
Il ne suffit pas d’avoir un éclairage qui permettent de voir pour faire son travail correctement. En effet, il est nécessaire de prendre en compte le rythme circadien et de créer une solution d'éclairage qui le respecte.
L’éclairement est mesuré de plusieurs façons
La lumière est mesurée en lux. L’unité est utilisée pour décrire la quantité de lumière sur une surface ou présente dans une pièce. Mais saviez-vous qu’il existe différents types de lux ? Traditionnellement, le lux a toujours fait référence à ce que l’on appelle le lux photopique. Le lux photopique est la quantité de lumière qui est cruciale pour le visuel, c’est-à-dire la quantité de lumière nécessaire pour que nous puissions bien voir et être en mesure d’accomplir nos tâches. Mais comme la recherche nous en apprend de plus en plus sur les effets biologiques non visuels de la lumière, un tout nouveau concept voit actuellement le jour dans la conception de solutions d’éclairage.
Le lux mélanopique affecte le rythme circadien
Le lux mélanopique est l’unité utilisée pour mesurer comment la lumière affecte les récepteurs qui contrôlent notre rythme circadien biologique. La quantité et la composition spectrale de la lumière dans laquelle nous passons du temps sont d’une grande importance à la fois pour la façon dont nous dormons et pour la façon dont nous nous sentons lorsque nous sommes éveillés. Tout est naturel et concerne depuis le début la façon dont nous, les humains, sommes affectés par la lumière du ciel et du soleil lorsque nous sommes à l’extérieur. La lumière blanche avec une température de couleur froide et une intensité élevée augmente la sécrétion d’hormones de stress et nous rend plus alertes, plus éveillés – tout comme un matin clair et ensoleillé. La lumière « mélanopique » créée par l’éclairage électrique suit la distribution spectrale de la lumière naturelle dans les longueurs d’onde qui affectent notre système biologique. De cette façon, il peut aider à respecter notre rythme circadien.
Pour les environnements centrés sur l’humain
Notre rythme circadien se nourrit de routines, c’est pourquoi l’éclairage conçu avec un éclairage mélanopique est particulièrement efficace dans les environnements où nous passons du temps régulièrement et longtemps, comme au bureau ou à l’école. Les environnements de soins de santé tels que les hôpitaux, les cliniques psychiatriques et les maisons de soins infirmiers sont des exemples où la santé des patients et des professionnels de la santé bénéficie d’un rythme circadien fonctionnel.